Setiap manusia tentu selalu mendambakan kesehatan tubuhnya secara sempurna. Namun, harapan ini akan menjadi sia-sia jika tidak didukung dengan pola hidup yang sehat. Salah satu pola hidup yang sehat adalah bagaimana menjaga pola makan dalam kehidupan sehari-hari. Pola dan Menu makan yang salah dapat berakibat fatal terhadap kesehatan tubuh kita.